YouTubeとブログで、3日分の献立を中心に我が家のおうちごはんをご紹介しています。
料理は毎日のことで、忙しくなりそうな週は前もって作り置きをして備えるようにはしています。
とはいえ、我が家も週末出かけて作り置きができなかったり、バタバタして週が明けると晩ごはんをどうしようかな〜と、ちょっとしたプチストレスを感じることあります。
そんな私が気になっていたのが、広告でよく見かけるオイシックス（Oisix）。お得なお試しセットを見て「実際どんなものなんだろう？」と、実は以前からチェックしていたのですが、ついに試してみることに。
今回は人気の「Kit Oisix おためしセット」を実際に注文。届いた中身と、いくつも作って食べてみた正直な感想をご紹介します。
※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
結論｜オイシックスのお試しセットは試す価値ある？正直まとめ
毎日献立を作る私が実際に試した、正直な結論です。
| 項目 | 実際に試して分かったこと |
|---|---|
| 値段 | お試しは1,980円・送料無料（通常約8,000円以上の相当） |
| 届くもの | ミールキット3種＋新鮮野菜＋温めるだけのおかず＋デザートなど約16品 |
| 手軽さ | 面倒な切り物（細切り野菜など）は下処理済み。1品10〜20分で完成 |
| 勧誘・定期 | 勧誘電話はなし／お試しだけで自動的に定期購入は始まりませんでした（1,980円以外の請求なし） |
| おすすめな人 | 作れない日のストックが欲しい／献立を考えるのに疲れた／お惣菜そのままは気が引けるけど楽したい方 |
| 向かないかも | 毎食すべてを置き換えたい／とにかく最安がいい方 |
ここから先は、実際に届いた中身と7品の実食レポをご紹介しますね。
お試しセットが到着！箱の大きさ・配送・冷蔵庫のコツ
注文から数日後、お試しセットが到着！箱は思っていたより大きく、横幅45cm、高さ25cm、幅20cmほど。中身はクール便（冷蔵）で届きました。
お届け日は、注文時に4日ほどの候補日と時間帯から選べました。今回は土日にゆっくり試したかったので、金曜の夜着で指定。配送はヤマト運輸でした。
私はクロネコメンバーズに登録しているのですが、そのおかげ？！なのかヤマト運輸からお届け予定のメールが届き、そこから受け取り日時の変更も可能でした。
ただし生鮮・冷蔵品で消費期限が短いため、時間はずらせても日程を大きく動かすのは避けた方が安心です。
そしてもう一つ、届く前にやっておくとよいこと。
冷蔵庫にスペースを空けておきましょう。 ほとんどが冷蔵保存の商品なので、場所を確保しておかないと「何がどこへ…」と迷子になりそうでした^ ^;
オイシックスお試しセットの中身を全部紹介【全16品】
今回届いたのは、こちらの品々です。
タイプ別に分けてご紹介しますね。
新鮮な野菜
- 篠崎さんの有機栽培小松菜（千葉県）
- 濃い濃い舞茸（埼玉県産）
- 高原Oisixリーフ／ベビーリーフ（山梨県産）
とにかく梱包がどれも綺麗で野菜は新鮮！ 小松菜は大きさも束数もごく一般的な量がしっかり。最近は野菜が高いと細いものが数本…ということもあるので、こうしてちゃんと入っているのはありがたいです。舞茸もギュッと詰まって鮮やか。ベビーリーフは普段あまり買わないので、こういうお楽しみで入っているとレパートリーが広がりそうです。
ミールキット（Kit Oisix）3種
- Kit2人前／笠原流 豚ロースのトマト照り焼き
- Kit2人前／ジューシーそぼろと野菜のビビンバ
- [Kit] たっぷりケールのチーズナッツサラダ
お試しセットの中身は自分では選べませんが、人気シリーズが入っているようです。
（作ってみた感想は後ほどたっぷり）
温める・足すだけの簡単おかず3種
- 湯せんで！れんこん入り 肉団子黒酢あん
- お湯を注ぐだけ！ねばねば野菜のおみそ汁
- [たすだけ！] 卵を加えて 5種野菜のふわとろ天津飯
個人的には、忙しい日に主菜が一つ完成するこのタイプが一番うれしいかも。
黒酢あんの肉団子は温めるだけ、天津飯は卵を足すだけ。フリーズドライのお味噌汁は付録的に1個入りで、普段の食卓に選ぶ量ではないですが、日持ちするのでストックしておける安心感があります。
自分でアレンジできる食材2種
- 煮たり焼いたり！4種具材がたっぷり 野菜生あげ
- ふっくらジューシー 油揚 2枚
定番の常備品
- 【小粒】旨み味わい北海道納豆 40g×3P
- ねばねば野菜のおみそ汁（フリーズドライ・1個）
我が家の献立でも毎回のように登場する納豆。もともとこだわりなくスーパーで買っているので、ここはオリジナル感のある別商品でもよかったかな、とも思いつつ、あると助かる定番です。
デザート・その他（試供品的）
6種果実のフルーツポンチ／パンク焼き芋のバリボリチップス（黒糖）／なめらかカスタードプリン／Vegeel（18種の野菜・食塩不使用）
ジュースやおやつなどのお楽しみは、後日ゆっくりいただく予定です。
これだけのボリュームを試せるのでかなりお得感のあるキットだと感じました。
ミールキットを実際に作った正直レビュー【7品】
せっかくなので、キットも簡単系もアレンジ系も、いろいろ作ってみました。まずは「しっかり作るキット系」から。
① 笠原流 豚ロースのトマト照り焼き（キット）
一番気になっていた、笠原将弘シェフ監修のトマト照り焼きです。
驚いたのは、付け合わせの野菜がカット済みで入っていたこと！
トッピングの大葉2枚も、ソースに使うミニトマトも、必要な分量だけまとまって入っています。
冷凍食品と違って「少し調理する」スタイルとは聞いていましたが、こんな風に必要な食材が一袋にまとまっているのがさすがだな〜と感心。
まずは、付け合わせの野菜を仕込み（私は袋よりボウルが作りやすいのでボウルで）。
キャベツやにんじんの千切りは地味に面倒な工程なので、そこがショートカットできるのは本当に楽。しかも野菜がちゃんと摂れるので満足度が上がります。
ソース用のミニトマトと大葉はカットすると書いてあったので、今回はレシピに忠実に作りましたが、ミニトマトはそのまま使い、大葉は手でちぎってもいいかも。
お肉は袋から出して焼くだけです。
ちょっと調理している感があるのが味付けの工程です。
少し驚いたのが、調味料は自分の家のものを使うこと（醤油・砂糖・みりん・塩・サラダ油）。タレが入っているのかと思っていました。
こちらもレシピ通りの作り方で最後の仕上げ。写真を撮りながらでしたが、15分程度で完成しました。
普段なら材料を冷蔵庫から出し忘れて手間取る、なんてことがよくありますが、こんなふうにキットになっているとその手間が一切なくて本当に楽でした。
このメニューは、「レンチンだけだと手抜きすぎるかな…」とつい思ってしまう人にぴったりかなと思いました。
肉を焼く・味を付けるといった料理の“主役の工程”は自分でやるので、「ちゃんと作った！」という満足感があります。
しかも調味料が自前なので、「少し濃いめだから醤油を控えめに」といった微調整・アレンジができるのも嬉しいところ。
今回は、一緒に入っていた小松菜と舞茸でお味噌汁を作り、納豆を添えて一汁三菜にまとめました。
どうでしょうか？！届いた商品だけで、立派な晩ごはんになりました。
料理が嫌いではないけれど「つい面倒で…」という方に、とても合う商品だと思います。
② ジューシーそぼろと野菜のビビンバ（キット）
次に作ったのはビビンバ。
中身はこんな感じで野菜がそのまま入っていて切る工程はありますが、そのぶん味付けはとても楽。必要な量がぴったり入っているので、何も考えず切るだけで進みます。
小松菜2束、ニラ１束——みたいな使う量だけで売っていることはなかなかないですし、普通に1袋買えば半分余らせて、また別のメニューを考えて…と冷蔵庫に使いさしの野菜が増えて、モヤモヤしてしまいがち。
ですが、使い切れる量が使い切れるレシピとセットなのが、主婦目線でとにかくストレスフリー。
しかも一番面倒なにんじんの細切りは済ませてくれているという、痒いところに手が届いている商品だな〜と感心してしまいました。
そぼろを炒めて野菜を加え、調味液を入れて混ぜたら完成。
ごはんにのせて温泉卵をトッピングすれば、野菜もごはんもまとめて食べられる一品に。
舞茸の残りと、わかめでスープを添えて、一汁一菜の晩ごはんにしました。
調味液1パックで「薄いかな？」と少し心配でしたが、しっかり味が付いて、混ぜて食べればちゃんとビビンバ。
野菜たっぷりで満足感もあり、晩ごはんとしても十分な食べ応えでした。「少しは調理したいけど楽もしたい」をしっかり満たしてくれるのが素晴らしいです。
贅沢を言えば、お試しにスープも付いたら献立が完成するので嬉しいな〜と思いました。
③ たっぷりケールのチーズナッツサラダ（キット）
ケールなんて自分ではなかなか買わないので、お試しできてラッキー。こちらも使う食材がすべてパッキングされていました。今回初めて使ったのがビーツ！ ちょうどこのサラダで使い切れる少量なのが嬉しい。
ただ、思った以上に色鮮やかで、まな板も包丁も真っ赤に…。白いまな板だと色移りが大変かも（黒いまな板を使ったので目立たず済みました）。とはいえ普段使わない食材を試せるのは楽しい体験です。
ナッツやドレッシングまで付いていて至れり尽くせり。盛り付けは写真を参考にきれいにできました。
おもてなしや、ちょっと奮発したい日にぴったり。「2人分」とありますが、メインで食べないなら4人分くらいの感覚で、私は2回に分けて使いました。
次は「温める・ちょい足しの簡単系」を作ってみたレポートです。
④ 4種具材の野菜生あげ（アレンジ食材）
野菜がぎっしり入った、がんもどきのような食べ応えのある一品。煮ても焼いてもOKとありましたが、パパッと試したかったので薄切りにしてフライパンで焼きました。普段は厚揚げをよく使いますが、野菜入りなのでおかず感がアップ。野菜の食感もちゃんとあって、醤油やポン酢でとても美味しかったです。
「もう一品ほしい」ときの副菜やおつまみに重宝します。今回はお試しに入っていたのでパパッと使いましたが、自分で注文するなら煮物でしっかり味を染み込ませて、ちゃんと味わえる食べ方もいいかな〜と思いました。
⑤ れんこん入り 肉団子黒酢あん（温めるだけ）
食品宅配ならこういうのを選ぶ！という一品。
パウチを湯せんで温めて器に移すだけなので、忙しい日に本当に助かります。今回は一緒に入っていたベビーリーフを添えてお皿に盛り付けてみました。てりてりの甘めのタレがごはんによく合い、家族にも好評でした。
この味付けとたっぷりのタレは、自分ではなかなか出せない味で本当に美味しかったです。
商品の満足度は100点ですが、贅沢な希望を言うなら、4個入りなので1人で食べ切るには多く、2人だとやや物足りない…量がもう少しあると嬉しいな〜と思いました。
タレが多いので、余裕があればピーマンや玉ねぎをレンジで加熱して絡めれば、かさ増しして十分な量にできそうです。
⑥ 5種野菜のふわとろ天津飯（卵を足すだけ）
卵を足すだけでできる天津飯の具。「お腹が空いたのに時間がない！」というときに助かる便利食材です。
思っていた作り方とは違ったのですが、記載通りでやってみました。
炊いたごはんに卵と具をのせれば、トロッとした一食が完成。今回はきゅうりとトマトの小鉢、油揚げのお味噌汁を添えて、我が家の食卓にしました。
こちらの商品は、消費期限が5日ほどと比較的余裕があるので、届いた週の後半に使う、という選び方ができるのも嬉しいポイントでした。忙しい日の“最後の一手”に、こういうストックがあると本当に安心です。
⑦ 新鮮な小松菜で生サラダ（食材アレンジ）
一緒に入っていた小松菜がとにかく綺麗で、スーパーのものよりシャンとしている印象。普段は有機かどうかにあまりこだわらないのですが、せっかくなので袋に書いてあった食べ方で生で使ってみることに。
1/2袋でシーザーサラダにしてみました。ロメインレタスのように葉がしっかりしていて、「小松菜って生でもいけるんだ！」という新しい発見。新鮮だからこそ！かもですね。
良かった点・気になった点｜正直なメリット・デメリット
日々の献立を動画で紹介している立場から、いいこと＆気になったところを正直にレビューしてみました。
| ◎ 良かったところ | △ 気になったところ |
|---|---|
| 献立を考えず、少し手を加えるだけで一品完成 | ミールキットは消費期限が短いので（届いた日〜2日以内が前提のものも）作るタイミングに注意 |
| 野菜が新鮮で、使い切れる量が入っていて冷蔵庫に余らない | ミールキットの調味料は自前のものもある（※アレンジしやすい利点でもある） |
| 一番面倒な切り物（にんじん細切り等）が済んでいる | 肉団子など量がやや少なめな商品も |
| 「レンチンだけ」ではない適度な調理で“作った満足感”がある | 納豆など普段スーパーで買えるものより、オリジナル商品が入っている方が嬉しい |
| 普段買わない食材（ケール・ビーツ）を使い切れる量で試せる | 袋入りでかさばるので冷蔵庫のスペースが必要 |
オイシックスはこんな人におすすめ／向かない人
- 「今日はどうしても作れない…」という日のストックが欲しい方
- 毎日の献立を自分で作り続けるのに少し疲れている方
- お惣菜をそのまま出すのは少し気が引ける、でも楽はしたい方
- 忙しくても野菜はしっかり摂りたい方／買い物の時間が取りにくい方
逆に、毎食すべてを置き換える必要はないかなと思います。私自身、普段は手作りが中心。あくまで「忙しくなりそうな週に備えてのお守り」として取り入れるのが、無理がなくちょうどいいと感じました。
料金・勧誘・定期購入は？一番の不安を正直に解消
料金（実際の明細がこちら）
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 商品代金（税込・全1品目） | 1,980円 |
| 送料 | 0円 |
| 冷凍・荷造り手数料 | 0円 |
| 決済手数料 | 0円 |
| 合計 | 1,980円 |
これだけの品数（ミールキット3種＋野菜＋おかず＋デザートなど）が入って 1,980円・送料無料。
単品で買えばこの何倍もする内容なので、「一度試してみる」ハードルとしてはかなりお得だと感じました。
勧誘・定期宅配について
- 勧誘の電話は一切ありませんでした。 メールは届きます（お得情報のお知らせ）。
- お試しを頼んだだけで、自動的に定期宅配が始まることはありませんでした。 1,980円を払ったきりで、その後に勝手な請求はなし。定期会員になるかどうかは自分で選べます。
（※お試しセットは初めての方限定です。キャンペーンの内容やセットの中身は時期によって変わりますので、最新の内容は公式サイトでご確認ください。）
オイシックスは高い？続けるときの値段の本音
お試しセットはとてもお得ですが、本登録して普段使いを続けると、ミールキットは1品あたり1,400〜2,000円ほど。毎日の食事をすべて置き換えると考えると、正直”高め”に感じる方もいると思います。
我が家の場合は、毎日の置き換えではなく、「どうしても作れない日」のお守りとして取り入れるのがちょうどいいと感じました。
お試しセット自体は送料無料でとてもお得なので、まずは一度、自分の暮らしに合うか試してみるのがちょうどいいと思います。
お試しセットの申し込み方法と注意点
手順はとてもシンプルでした。
- 公式サイトからお試しセットを選ぶ
- お届け先の住所・お届け日／時間帯を選ぶ（1週間後あたりで4日ほどの候補から）
- 支払い方法を選んで注文
- クール便で到着
前述のとおり申し込めるのは1回だけです。
まとめ｜オイシックスを試してみて我が家はどう使う？
初めての食材お試しキットの結論は 満足◎。
「お惣菜をそのまま出すのもな〜」「忙しいけど手作りがいい」——そんな気持ちを、ちょっと野菜を切る・ちょっと調味料を合わせるという“適度な手間”で「晩ごはん、作ったよ」と自分で思える印象でした。
手間を減らしつつ野菜がしっかり摂れて、中途半端に野菜が余るストレスもない。これは日々の献立作りをしている私にとって、想像以上の快適さでした。
そんな我が家の結論は——普段は料理をするので、「どうしても忙しい日」用に、肉団子や天津飯のような温めるだけの主菜がいいかなと思いました。あと味付けが楽なビビンバもまたリピートしたいと感じる商品でした。
お試しセットには「少し作る」タイプと「温めるだけ」タイプが混ざっているので、一度試して、自分のライフスタイルにどちらが合うか見極めるのにちょうどいいと思います。気になっていた方は、まずはお試しセットから覗いてみてはいかがでしょうか。